domingo, 10 de novembro de 2013

Vino e Resveratrolo

Pubblicato il ottobre 22, 2013 
Come già menzionato in un precedente articolo, il Resveratrolo (polifenolo estratto dalla buccia degli acini d’uva), è stato oggetto di discussioni a causa di studi che promettevano un azione antiossidante fuori dal comune e che poi sono risultati truccati. Nonostante successivi studi abbiano comunque evidenziato il potere antitumorale di questa molecola, che si è rivelata capace di rigenerarsi in cellula e diventare così utile per l’uomo nel trattamento di un’ampia varietà di malattie , una recente pubblicazione ha escluso qualsiasi effetto del composto, se assunto da donne sane e attraverso integratori. E’ quindi ingannevole parlare di presunti benefici dell’antiossidante sottoforma di integrazione e di conseguenza attraverso gli alimenti. Il mercato degli integratori però, soprattutto negli stati uniti, continua a promuovere l’importanza di una supplementazione della dieta a base di resveratrolo sebbene finora nessun trial clinico ne abbia confermato la validità.

Il farmacologo Silvio Garattini ha dichiarato che i possibili effetti antitumorali richiedono almeno un grammo al giorno di resveratrolo. Per raggiungere questa dose però sarebbe necessario bere 80 litri di vino; un litro di vino infatti ne contiene appena 12,5 milligrammi. Se si considera inoltre che molte ricerche utilizzano chicchi di uva l’associazione con il consumo di vino diviene ancora più labile. In aggiunta a ciò la presenza di alcool è un fattore che riduce l’assorbimento del resveratrolo.

Un consumo contenuto di bevande alcoliche risulta comunque protettivo rispetto ad alcune malattie, ma ciò non è dovuto o almeno non è dovuto esclusivamente alla presenza dei polifenoli, ed in particolare del resveratrolo.

Un abuso invece è sicuramente correlato al rischio di molte patologie tra cui diversi tipi di cancro.

Fonti
www.Ilfattoalimentare.it
“Sulfate metabolites provide an intracellular pool for resveratrol generation and induce autophagy with senescence.” PMID:24089405
“Resveratrol supplementation does not improve metabolic function in non-obese women with normal glucose tolerance.” Cell Metabolism vol 16

Data: 22.10.2013
Link:

Suplementación Activa: LAVANDA - INSOMNIO, INTRANQUILIDAD, NERVIOS

DIGESTIVA, ESPASMOLÍTICA, ANTISÉPTICA

ANALGÉSICA Y SEDANTE

CONCILIAR EL SUEÑO

Se emplean las sumidades floridas y el aceite esencial de distintas especies del género Lavandula (Lavandula angustifolia, Lavandula officinalis)

Tradicionalmente es usada como digestiva, espasmolítica, antiséptica de las vías respiratorias y urinarias, analgésica y sedante. Popularmente se considera que la inhalación de las sumidades floridas de estas especies aromáticas produce un efecto tranquilizante, por lo que se preparan almohadas con flor seca de lavanda para ayudar a conciliar el sueño.
COMPOSICIÓN QUÍMICA

Las sumidades floridas de la lavanda contienen aceite esencial, rico en monoterpenos (linalol, 20-45%; acetato de linalilo, terpinen-4-ol, lavandulol, acetato de lavandulilo y alcanfor). En la composición de su aceite esencial también entran a formar parte derivados sesquiterpénicos, como el β-cariofileno y su epóxido. Según la Real Farmacopea Española, la droga desecada debe contener como mínimo 1,3% de aceite esencial.

Además, en la composición química de las sumidades de lavanda entran a formar parte distintos derivados polifenólicos, tales como derivados del ácido cinámico (ácido rosmarínico), cumarinas (umbeliferona y herniarina), taninos (5-10%), flavonoides (luteolina), triterpenos (ácido ursólico) y fitosteroles.

FARMACOLOGÍA

Actividad ansiolítica y sedante

Tanto el aceite esencial de lavanda como su principal componente, el linalol, se comportan como sedantes, afectando la neurotransmisión y disminuyendo la tensión arterial. En ensayos preclínicos realizados sobre ratas se ha demostrado que el aceite esencial de lavanda produce un estímulo olfativo, con cambios en la conducta relacionados con la ansiedad, tales como los movimientos periféricos, indicativos de la capacidad de huida de un entorno desconocido, y la defecación, indicador del estado emocional en los animales, además de un aumento en la inmovilidad, hecho este último que sugiere un efecto sedante. 

Igualmente en estudios sobre animales de experimentación ha sido puesto de manifiesto que el aceite esencial de lavanda produce un incremento en las ondas α de electroencefalograma asociadas con la relajación, mientras que el linalol, principal componente del aceite esencial, produce una disminución de las ondas β cerebrales, asociadas con el estado de alerta y el despertar.

Estos resultados son consistentes con distintos ensayos clínicos en los que se demuestra que el aceite esencial de lavanda mejora el sueño y los estados de ansiedad.

INDICACIONES

Las indicaciones aprobadas por la Comisión E son las relativas a tratamiento de estados de intranquilidad, insomnio, trastornos funcionales digestivos de origen nervioso.

Popularmente se emplea en forma local para la desinfección y cicatrización de heridas, en eritema solar, dermatitis del pañal, etc. El aceite esencial, en forma tópica, como repelente de insectos y para aliviar cefaleas.
POSOLOGÍA

Posología recomendada por la comisión E:

• Uso interno
- Infusión: 1-2 cucharaditas de droga desecada por taza.
- Extracto fluido (1:1): 10-20 gotas, tres veces al día.
- Aceite esencial: 1 a 4 gotas (20-80 mg aproximadamente), por ejemplo sobre un terrón de azúcar.



Publicado por Espalda Plateada