Uma cápsula com 2.000 miligramas de ginseng puro
moído por dia, durante quatro semanas. Essa é a dose necessária para
proporcionar uma melhora no cansaço provocado pelo câncer. Pelo menos é o que
sugere uma pesquisa realizada pela prestigiada Clínica Mayo, nos Estados
Unidos, com 340 pacientes, a maioria deles com tumores nas mamas, que já tinham
completado o tratamento da doença ou estavam passando pelo processo. Depois de
oito semanas, os resultados se tornaram ainda mais evidentes e fizeram com que
os voluntários se sentissem com muito mais energia e disposição, sem apresentar
nenhum efeito colateral. Outro trabalho, esse feito na Universidade de Hong
Kong, na China, identificou também compostos com ação anti-inflamatória no
vegetal.
Os benefícios apresentados pelas duas equipes de
pesquisadores já seria o suficiente para fazer com que essa planta, que tem
como nome científico Panax quinquefolius, ganhasse o título de
medicinal. Mas a lista dos seus atributos não para por aí. “O ginseng é
riquíssimo em antioxidantes e, por isso, combate os radicais livres e aumenta a
imunidade”, conta a fitoterapeuta Paula Castilho, de São Paulo. “Ele também tem
ação moduladora de inflamações, melhora a circulação periférica, auxilia na
memória, em certos tipos de ansiedade e no metabolismo da digestão,
principalmente em quadros de obesidade, síndrome metabólica e diabetes”,
acrescenta o médico Clement Hajian, especialista em acupuntura com habilitação
em fitoterapia. “O vegetal também pode ser útil no tratamento de lesões
musculares e de fibromialgia”, complementa.
Segundo Paula Castilho, a relação dos predicados
dessa planta, que também é conhecida como Panax ginseng ou
ginseng asiático, vai além. “Ela ainda é estimulante sexual, já apresentou bons
resultados no tratamento da impotência, ajuda a reduzir a pressão arterial,
previne a gripe, principalmente em idosos, e ajuda a evitar o aparecimento do
câncer.” Isso sem falar que ela é a erva mais estudada do mundo para o aumento
da performance física. Mas, por mais irresistível que o ginseng possa parecer,
antes de começar a utilizá-lo é imprescindível consultar um médico para
determinar a dosagem ideal para cada pessoa.
Texto: Thais Szegö
Data: 26.09.2012
Link:
Nenhum comentário:
Postar um comentário