La plupart des médicaments vendus en
pharmacie sont des concentrés de végétaux, hormis les préparations chimiques.
La composition thérapeutique d'une plante est rarement identique sur toutes ses
parties, c'est pourquoi on utilise les racines, les feuilles ou bien les
fleurs. Par exemple le pissenlit, cette fleur champêtre hermaphrodite que l'on
trouve un peu partout, a de multiples propriétés et contient nombre de
vitamines et d'oligo-éléménts. Ses feuilles sont laxatives et font baisser la
tension artérielle, les racines sont cholagogues et nettoient le foie et la
vésicule biliaire, tandis que les fleurs sont utilisées en cosmétique pour
leurs propriétés éclaircissantes.
Bien-être au naturel : les principales vertus
des plantes médicinales ...
L'acérola : il a une action
reminéralisante, tonifiante et anti-oxydante. Riche en fer, en calcium, en
phosphore, en calcium, en potassium et en vitamines A, B1 et B6. Sa
concentration en vitamine C est 25 fois plus élevée qu'une orange.
- Les airelles rouges : désinfectant des voies urinaires, prévention des cystites.
- L'anis étoilé : on l'appelle aussi badiane, il est carminatif et digestif.
- L'aubépine : elle réduit l'hypertension, régule le rythme cardiaque, sédative, calmante et fébriguge.
- L'aubier de tilleul : drainant puissant, il dissout l'acide urique. Conseillé en cas d'affection rhumastimale, goutte, sciatique...
- La camomille : facilite la digestion, apaisante, elle calme les migraines, apaise les yeux et les paupières irritées.
- Le cassis : riche en vitamine C, c'est un bon anti-oxydant et un anti-allergique. Il facilite l'absorption du fer. Sa teneur en vitamine B9 serait favorable au bon développement du foetus pendant les trois premiers mois de la grossesse.
- La citronnelle : légèrement sédative, contre la nervosité et les troubles digestifs.
- L'eucalyptus : il est expectorant et soigne la toux. Respiratoire, antibactérien et antiseptique, l'eucalyptus est recommandé en cas de rhume, bronchite, sinusite, grippe, maux de gorge ...
- La grande consoude : il ne faut pas l'utiliser en interne car elle peut être toxique pour le foie. Mais elle a des propriétés anti-inflammatoires et on retrouve la grande consoude dans des gels pharmaceutiques pour le traitement des bosses, foulures, arthroses et contusions.
- L'immortelle : en décoction elle a des propriétés dyspepsiques, utilisée en externe c'est une plante capable de réduire les ecchymoses.
- La menthe poivrée : spasmolytique (crampes digestives), antiflatulente, cholagogue et digestive.
- L'ortie : les feuilles d'ortie ont des propriétés diurétiques, anti-allergiques (rhume des foins), anti-rhumastimales. Les racines d'ortie sont utilisées pour lutter contre l'hyperplasie sans gravité de la prostate (aide à la miction).
- Le millepertuis : en usage externe c'est un désinfectant antiviral, en interne on le recommande pour les états dépressifs légers.
- La passiflore : calmante et sédative, elle combat les troubles du sommeil.
- Le petit houx : vasoconstricteur, favorise la circulation sanguine et traite l'insuffisance veineuse et lymphatique.
- La potentille tormentille : contre la dysentrie, la diarrhée, la colite.
- Le romarin : astringent, diurétique, migraines et problèmes de concentration. Le romarin est utilisé par les naturopathes en prévention de la maladie d'Alzheimer en raison de son fort taux en anti-oxydant.
- La sauge officinale : c'est une aide en cas de bouffées de chaleur (ménopause), elle a également des propriétés digestives et elle régule la transpiration excessive.
- Le thym : excellent désinfectant, recommandé en cas de toux, de bronchite, d'angine, d'aphtes. C'est également un répulsif naturel contre les insectes.
- Les airelles rouges : désinfectant des voies urinaires, prévention des cystites.
- L'anis étoilé : on l'appelle aussi badiane, il est carminatif et digestif.
- L'aubépine : elle réduit l'hypertension, régule le rythme cardiaque, sédative, calmante et fébriguge.
- L'aubier de tilleul : drainant puissant, il dissout l'acide urique. Conseillé en cas d'affection rhumastimale, goutte, sciatique...
- La camomille : facilite la digestion, apaisante, elle calme les migraines, apaise les yeux et les paupières irritées.
- Le cassis : riche en vitamine C, c'est un bon anti-oxydant et un anti-allergique. Il facilite l'absorption du fer. Sa teneur en vitamine B9 serait favorable au bon développement du foetus pendant les trois premiers mois de la grossesse.
- La citronnelle : légèrement sédative, contre la nervosité et les troubles digestifs.
- L'eucalyptus : il est expectorant et soigne la toux. Respiratoire, antibactérien et antiseptique, l'eucalyptus est recommandé en cas de rhume, bronchite, sinusite, grippe, maux de gorge ...
- La grande consoude : il ne faut pas l'utiliser en interne car elle peut être toxique pour le foie. Mais elle a des propriétés anti-inflammatoires et on retrouve la grande consoude dans des gels pharmaceutiques pour le traitement des bosses, foulures, arthroses et contusions.
- L'immortelle : en décoction elle a des propriétés dyspepsiques, utilisée en externe c'est une plante capable de réduire les ecchymoses.
- La menthe poivrée : spasmolytique (crampes digestives), antiflatulente, cholagogue et digestive.
- L'ortie : les feuilles d'ortie ont des propriétés diurétiques, anti-allergiques (rhume des foins), anti-rhumastimales. Les racines d'ortie sont utilisées pour lutter contre l'hyperplasie sans gravité de la prostate (aide à la miction).
- Le millepertuis : en usage externe c'est un désinfectant antiviral, en interne on le recommande pour les états dépressifs légers.
- La passiflore : calmante et sédative, elle combat les troubles du sommeil.
- Le petit houx : vasoconstricteur, favorise la circulation sanguine et traite l'insuffisance veineuse et lymphatique.
- La potentille tormentille : contre la dysentrie, la diarrhée, la colite.
- Le romarin : astringent, diurétique, migraines et problèmes de concentration. Le romarin est utilisé par les naturopathes en prévention de la maladie d'Alzheimer en raison de son fort taux en anti-oxydant.
- La sauge officinale : c'est une aide en cas de bouffées de chaleur (ménopause), elle a également des propriétés digestives et elle régule la transpiration excessive.
- Le thym : excellent désinfectant, recommandé en cas de toux, de bronchite, d'angine, d'aphtes. C'est également un répulsif naturel contre les insectes.
Effets secondaires, interactions,
contre-indications ...
L'utilisation des plantes médicinales n'est
pas sans danger puisqu'elles contiennent des principes actifs qui peuvent
s'avérer toxiques s'ils ne sont utilisés correctement. D'autre part, les modes
d'extraction peuvent en modifier les propriétés. La prudence est nécessaire et
il est important de lire les notices d'emploi et de vérifier les interactions
médicamenteuses. Il faut savoir que certains effets secondaires peuvent être
très importants et présentent un vrai danger. Certaines plantes ont des effets
narcotiques, hallucinogènes, d'autres sont de véritables poisons et la
cueillette sauvage est risquée si l'on n'est pas expert en botanique.
Il est préférable d'acheter vos plantes en pharmacie ou en herboristerie spécialisées en phytothérapie. Vous pourrez y demander conseil à un professionnel ; privilégiez les plantes issues de l'agriculture biologique exemptes de tout pesticide.
Il est préférable d'acheter vos plantes en pharmacie ou en herboristerie spécialisées en phytothérapie. Vous pourrez y demander conseil à un professionnel ; privilégiez les plantes issues de l'agriculture biologique exemptes de tout pesticide.
La réglementation vous protège...
La Directive européenne 2002/46/CE et le
décret n° 2006-352 de mars 2006, ont modifiés la réglementation sur la vente
des compléments alimentaires et des plantes. Les plantes dangereuses sont
interdites à la vente.
Doivent être portés à la connaissance du consommateur : la provenance de la
plante, les conditions de production (plante issue de l'agriculture biologique,
cueillie dans la nature ou cultivée), son efficacité, sa toxicologie et ses
effets secondaires. Chat lot doit être numéroté et daté afin d'en assurer la
traçabilité.
Les prix ...
Si le thérapeute qui vous prescrit un remède
à base de plantes est médecin, la consultation médicale vous sera remboursée,
mais les produits de phytothérapie ne sont plus pris en charge par la Sécurité
sociale.
Les produits homéopathiques restent les moins coûteux (entre 2 et 3 euros le tube de granulés).
Les tisanes surtout si vous les achetez en grande surface, sont bon marché (entre 2,50 à 5 euros).
Vous paierez plus cher vos plantes séchées en vrac, si vous les achetez en pharmacie ou en herboristerie.
Les produits homéopathiques restent les moins coûteux (entre 2 et 3 euros le tube de granulés).
Les tisanes surtout si vous les achetez en grande surface, sont bon marché (entre 2,50 à 5 euros).
Vous paierez plus cher vos plantes séchées en vrac, si vous les achetez en pharmacie ou en herboristerie.
Quelques exemples des tarifs pratiqués pour 100 grammes de plantes séchées :
- camomille : entre 9 et 10 euros
- gingembre en poudre : environ 8 euros
- hamamélis : environ 6 euros
- baies de myrtille : entre 12 et 14 euros
- racine d'ortie : entre 8 à 10 euros
- fleurs de souci : entre 13 et 15 euros
- tilleul : entre 6 et 7 euros
- thym : environ 5 euros
- véronique : entre 11 et 12 euros
- fleurs de violette : entre 21 et 24 euros.
Data: 20.09.2012
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