Valeriana officinalis
Família: Valerianaceae
A Valeriana officinalis é uma planta utilizada na indução de sono, ansiedade e inquietação. Em sua fitoquímica encontramos o GABA (Ácido Gama-aminobutírico), também presente em nosso Sistema Nervoso Central como neurotransmissor em sinapses inibitórias. Na planta também encontramos ativos como alcaloides e lactonas sesquiterpênicas.
Na MTC, a valeriana é considerada de sabor picante, levemente amarga e de natureza morna, o que significa uma excelente escolha nos casos de “Deficiência ou Estagnação do Qi” do Meridiano Fígado e/ou Coração com padrão de frio associado.
A valeriana pode ser manipulada com boa sinergia nos casos de distúrbio do sono com a Lippia alba e o Cymbopogon citratus e nos casos de ansiedade com Crataegus oxyacantha e a Passiflora alata.
As doses e posologias devem ser respeitadas e indicadas por profissionais da área.
Pelo seu característico odor e gosto, geralmente é manipulada em cápsulas, mas ainda há formas farmacêuticas em Extrato Fluido/Tintura e Rasura para chá.
Texto:Acupunturista Fabia Cilene Dellapiazza
fabia.vida@uol.com.br Consultório : (19) 3406-7890
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