Um estudo da Universidade de Barcelona, na Espanha, garante que beber de dois a três copos de cerveja por dia faz bem à saúde. O hábito, segundo os especialistas, ajuda a combater a diabetes e a hipertensão. A cerveja contém ácido fólico, vitaminas, ferro e cálcio, nutrientes que protegem o sistema cardiovascular. Os cientistas também constataram que a bebida não é a responsável pelo aumento da gordura abdominal, a famosa barriguinha de chope. Ainda segundo o estudo, a cerveja tem apenas 200 calorias por copo, que é o mesmo de uma xícara de café com leite.
Os médicos envolvidos no estudo espanhol recomendam também a prática de atividades físicas regulares e a ingestão de uma dieta saudável para combater o diabetes e a hipertensão.
Data: 03.12.2012
Link:
http://www.diabetenet.com.br/conteudocompleto.asp?idconteudo=7366
É preciso ficar atento, pois o consumo de álcool também está associado a diversas outras doenças, comorbidades e mortes evitáveis (trânsito, violência etc).
ResponderExcluirPerfeito e bem lembrado. Grato, Julino. Abs
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